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サイゼリアのサラダは栄養たっぷり。やわらかチキンサラダでをスタミナを増やそう!

今日はサイゼリアにてお昼ご飯でした。お客さんがまだ混んでいないところを狙ったので簡単に席に座ることができました。


そこで今回頼んだメニューはやわらかチキンサラダとかその他諸々、省略していきます。笑


やわらかチキンサラダが登場。
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値段は299円。カロリーは176kaとなかなかであります。

さっぱりしたドレッシングにトマトやレタス、シーチキンのような、ササミなどがトッピングされています。

トマトのざっくりした大きさが丁度よく口のなかに入っていきます。

このサラダはタンパク質と野菜がとれるので食物繊維も取れる。

ダブル効果といっちゃあなんですが、食べやすくて価格もほどよい感じですね。

特に濃い味ではなく、さっぱりした食感なので全然余裕です。一人でも食べれる量なんですね。


いやーお腹一杯です。

ダイエットになるかはわかりませんが、ササミは低カロリーって聞くんで、フライドチキンを食べて栄養取るよりましかもしれませんな。